Kuinka optimistinen olet?

Jei
860
Kuinka optimistinen olet?
Martin Seligman on psykologi, joka määritti ensimmäisenä opitun optimismin käsitteen. Hänen mukaansa optimistit ovat menestyneitä, jotka uskovat, että huonot tapahtumat ovat väliaikaisia. Optimismi auttaa ihmisiä selviytymään haastavissa tilanteissa ja siirtymään eteenpäin myös epäonnistumisen jälkeen. Vielä tärkeämpää on, että optimistiset ihmiset antavat hyvien tapahtumien piristää elämänsä kaikkia alueita. Samaan aikaan pessimistit todennäköisesti luopuvat, kun he kohtaavat vaikeuksia. Tee tämä testi ja selvitä, onko lasisi puoliksi tyhjä vai puoliksi täynnä!

Loman aikana laitat muutaman kilon ja olet kamppailen laihdutuksen kanssa.

Kaikilla ruokavalioilla on vain lyhytaikainen vaikutus

Valitsin väärän ruokavalion

Sinulla on arvostettu palkinto. Mitkä ovat ajatuksesi?

Olen löytänyt ratkaisun vakavaan ongelmaan

Osoitin olevani paras kilpailijoista

Hiihtäessä putosi paljon.

Hiihto on vaikeaa

Lumi oli liukas

Lääkäri sanoo, että olet hyvässä kunnossa.

Harrastan urheilua säännöllisesti

Hoidan hyvin terveyttäni

Ystäväsi loukkaasi tunteitasi.

Ystäväni oli pahalla tuulella ja napsautti minua

Minä olen yksi syyllinen. Minulla oli se tulossa.

Kutsuit jonkun treffeille, mutta hän kieltäytyi sinusta.

Toimin tyhmästi, kun kutsuin häntä

Minulla oli epäonnea

Sait sakon, koska olet tehnyt veroilmoituksen liian myöhään.

Annan sen aina viimeiseen hetkeen asti.

Tunsin olevani liian laiska tekemään sen ajoissa

Hävitit kilpailussa, johon olet valmistautunut ikuisesti.

Olen huono urheilija

En ole hyvä tässä urheilussa

Valmistit uuden ruokalajin, mutta vieraasi eivät ole tuskin kokeilleet sitä.

Ruoan nopeasti

En ole kovin hyvä ruoanlaitossa

Epäonnistut vaikeassa kokeessa.

En ole tarpeeksi älykäs

En opiskellut tarpeeksi

Unohdit tärkeän kokouksen.

Joskus unohdan tarkistaa päiväsuunnittelijani

Muistini pettää joskus

Voitit paikallisvaaleissa.

Työskentelin kovasti vaaleja edeltäneen kampanjan aikana

Yritän antaa parhaani kaikessa mitä teen

Unohdit ystäväsi syntymäpäivän.

olin kiireinen

En osaa muistaa syntymäpäiviä

Kadotit ystäväsi luokse

Ystäväni ei selittänyt minulle kuinka tavoittaa hänet

Kaipasin oikean käännöksen

Estit rikoksen soittamalla poliisiin.

Olin valpas ja valpas sinä yönä

Epäilevä melu sai huomioni

Olet optimisti

Onnittelut! Lasisi on puoliksi täynnä! Et koskaan anna periksi ja koe jokainen epäonnistuminen oppimiskokemuksena. Unohdat nopeasti huonoista asioista etkä anna epäonnistumisten viedä sinua alas. Esimerkiksi työssä esiintyvät ongelmat eivät estä nauttimasta iloa ystävien seurassa. Samalla saatat olla taipuvainen syyttämään epäonnistumistasi ulkoisia olosuhteita tai muita ihmisiä. Yritä ottaa enemmän vastuuta teoistasi, ja kaikki on hienoa! Jaa tämä tietokilpailu sosiaalisessa mediassa ja katso, ovatko ystäväsi optimisteja vai pessimistejä.

Olet pessimisti

Valitettavasti lasisi on puoliksi tyhjä. Jokaisen epäonnistumisen jälkeen olet vakuuttunut siitä, että mikään ei ole enää hyvää. Olet yksi niistä ihmisistä, joilla on tapana liioitella ongelmiaan. Esimerkiksi, jos unohdit bussin aamulla, se voi pilata koko päivän. Kuten luultavasti ymmärrät, tämä ei ole terveellinen lähestymistapa elämään, ja sinun pitäisi työskennellä kovasti muuttaaksesi asennettasi. Hyvä asia on, että et syyttää ongelmasi olosuhteista tai muista ihmisistä, mutta yrität selvittää, mitä olet tehnyt väärin. Jaa tämä tietokilpailu sosiaalisessa mediassa ja katso, ovatko ystäväsi optimisteja vai pessimistejä.

Loman aikana laitat muutaman kilon ja olet kamppailen laihdutuksen kanssa.
1 / 15
Sinulla on arvostettu palkinto. Mitkä ovat ajatuksesi?
2 / 15
Hiihtäessä putosi paljon.
3 / 15
Lääkäri sanoo, että olet hyvässä kunnossa.
4 / 15
Ystäväsi loukkaasi tunteitasi.
5 / 15
Kutsuit jonkun treffeille, mutta hän kieltäytyi sinusta.
6 / 15
Sait sakon, koska olet tehnyt veroilmoituksen liian myöhään.
7 / 15
Hävitit kilpailussa, johon olet valmistautunut ikuisesti.
8 / 15
Valmistit uuden ruokalajin, mutta vieraasi eivät ole tuskin kokeilleet sitä.
9 / 15
Epäonnistut vaikeassa kokeessa.
10 / 15
Unohdit tärkeän kokouksen.
11 / 15
Voitit paikallisvaaleissa.
12 / 15
Unohdit ystäväsi syntymäpäivän.
13 / 15
Kadotit ystäväsi luokse
14 / 15
Estit rikoksen soittamalla poliisiin.
15 / 15

Laskemme tulokset...

Hyödylliset ja lyhyet mainokset auttavat meitä luomaan uutta sisältöä joka päivä.