Syömishäiriötesti

DanielMiz
27093
Syömishäiriötesti

Syömishäiriö on seurausta epäterveellisestä suhtautumisesta ruokaan. Henkilö voi syödä liikaa tai liian vähän, syyttää itseään jokaisesta syödystä palasta, mutta useammin tämä johtaa vakaviin sairauksiin. Ota testi ja selvitä, onko sinulla syömishäiriön oireita.

Arvioi, kuinka paljon olet huolissasi kaloreista ja makroravinteiden suhdelaskelmista.

Oletko koskaan aiheuttanut oksentelua, jotta et syö liikaa?

Ajatteletko aterioita ja harjoitusrutiinia koko ajan?

Ei, harrastan urheilua vain huvin vuoksi ja kuuntelen ruumiini

Joskus huomaan itseni ajattelevan sitä

Kyllä, ajattelen usein sitä

Suurin unelmasi on muuttaa painosi

Jos sinulle kerrotaan painostaneen, mikä on sinun reaktiosi?

Ei iso juttu, leikkaan makeisia vähän

Minun täytyy löytää uusi ruokavalio. mahdollisimman pian

Mikä painajainen! Se on kuin tragedia minulle

Syöt itseäsi

Ei

Kollegat kutsuvat sinut lounaalle heidän kanssaan. Kuinka suhtaudut syömiseen muiden edessä?

Syytät itseäsi usein syömäsi ruoasta

Ei

Syötkö melkein keskeytyksettä tai päinvastoin, menet ilman ruokaa koko päivän?

Kyllä, se tapahtuu joskus

Если только послеJos vasta vakavan stressin jälkeen

Ei, minulla on tavalliset ateriat

Arvioi, kuinka paljon muiden mielipiteet kehostasi ovat sinulle tärkeitä?

Onko sinulla ruokailurituaaleja, esimerkiksi tuotteiden asettamista väreittäin?

Onko sinulla usein vatsakipuja, suolistoa?

Kyllä, se tapahtuu joskus

Ei

Kuinka pureskelet?

Hitaasti yrittäen tuntea maun

Se riippuu

Lähes älä pureskele ruokaa

Vaikka painosi olisi vakio lääketieteellisten parametrien mukaan, uskot olevasi uskomaton lihava henkilö

Arvioi, kuinka paljon ruoka on sinulle kultti

Aloitit laihduttamisen monta kertaa, mutta luovuit siitä uudestaan ​​ja uudestaan

Kaikki on hyvin!

Sinulla on täysin normaalit suhteet ruokaan - ymmärrät, kun olet nälkäinen ja syöt. Ruoka sinulle on energialähde ja tämä on hienoa! Jaa testitulos, jotta myös ystäväsi voivat tarkistaa itsensä;)

Ehkä sinun tulisi arvioida uudelleen joitain tapoja

Yleensä ymmärrät, miksi tarvitset ruokaa, mitä haluat syödä tai päinvastoin, et halua. Mutta syömiskäyttäytymisessäsi tapahtuu säännöllisesti rikkomuksia, joskus olet liian huolissasi ruoasta. Jos se on sinulle ongelma, psykologin konsultointi auttaa sinua. Jaa testitulos, jotta myös ystäväsi voivat tarkistaa itsensä;)

Todennäköisesti sinun on tarkistettava suhtautumistasi ruokaan

Olet todennäköisesti altis joillekin syömishäiriöille - voit moittia itseäsi jokaisesta ruokalajista, pitää itseäsi hyvin lihavana henkilönä tai syödä stressiä. Jos se on sinulle ongelma, psykologin konsultointi auttaa sinua. Ystävällisin terveisin! Jaa testitulos, jotta myös ystäväsi voivat tarkistaa itsensä;)

Arvioi, kuinka paljon olet huolissasi kaloreista ja makroravinteiden suhdelaskelmista.
1 / 16
Oletko koskaan aiheuttanut oksentelua, jotta et syö liikaa?
2 / 16
Ajatteletko aterioita ja harjoitusrutiinia koko ajan?
3 / 16
Suurin unelmasi on muuttaa painosi
4 / 16
olla eri mieltä
Olla samaa mieltä
Jos sinulle kerrotaan painostaneen, mikä on sinun reaktiosi?
5 / 16
Syöt itseäsi
6 / 16
Kollegat kutsuvat sinut lounaalle heidän kanssaan. Kuinka suhtaudut syömiseen muiden edessä?
7 / 16
Syytät itseäsi usein syömäsi ruoasta
8 / 16
Syötkö melkein keskeytyksettä tai päinvastoin, menet ilman ruokaa koko päivän?
9 / 16
Arvioi, kuinka paljon muiden mielipiteet kehostasi ovat sinulle tärkeitä?
10 / 16
Onko sinulla ruokailurituaaleja, esimerkiksi tuotteiden asettamista väreittäin?
11 / 16
olla eri mieltä
Olla samaa mieltä
Onko sinulla usein vatsakipuja, suolistoa?
12 / 16
Kuinka pureskelet?
13 / 16
Vaikka painosi olisi vakio lääketieteellisten parametrien mukaan, uskot olevasi uskomaton lihava henkilö
14 / 16
olla eri mieltä
Olla samaa mieltä
Arvioi, kuinka paljon ruoka on sinulle kultti
15 / 16
Aloitit laihduttamisen monta kertaa, mutta luovuit siitä uudestaan ​​ja uudestaan
16 / 16

Laskemme tulokset...

Hyödylliset ja lyhyet mainokset auttavat meitä luomaan uutta sisältöä joka päivä.