Masennustesti: olenko masentunut vai vain surullinen?

Feriha21
1477
Masennustesti: olenko masentunut vai vain surullinen?

Tuntuuko sinusta huonosti viime aikoina? Sinun ei pitäisi pettää itseäsi: on erittäin tärkeää ymmärtää, onko sinulla masennusta vai pitkäaikaista surua varhaisessa vaiheessa. Ota testi ja selvitä, mitä tapahtuu.

Kuinka usein itket asteikolla 1-10?

Onko sinulla äkillisiä mielialan vaihteluja?

Kyllä, se muuttuu 5 minuutin välein

Vaikka mieliala on julma, se on pysyvä

Keinoja on merkityksetöntä

Oletko alkanut viettää enemmän aikaa yksin?

Tunnet usein apatiaa, väsymystä ja uneliaisuutta

Huomasitko, että olet usein ärtynyt, mutta se ei ole tyypillistä sinulle?

Kyllä, viime aikoina yhä enemmän

Kuten tavallista, se tapahtuu, mikä tekee minut vihaiseksi, mutta ei mitään epätavallista

Sitä ei koskaan tapahdu

Onko sinulla halua kehittyä, edetä, kasvaa?

Kärsitkö unettomuudesta?

Joo

Ei

Ajoittain

Mihin aikaan päivästä on tuskallista mennä?

Ei mitään

Päivä

Kaikki mikä on tehnyt sinut onnelliseksi aikaisemmin, ei tee sinusta onnellista viime aikoina

Mitä mieltä olet komedioista?

Sinulla on masennus

Varoitus! Näyttää siltä, ​​että olet vakavasti masentunut. Suosittelemme käymään lääkärin ja / tai psykologin luona, jotka voivat kuunnella sinua ja auttaa sinua voittamaan tämän vaikean ajan. Jaa tämä testi sosiaalisessa mediassa - katsotaanpa, kuinka ystäväsi vetävät sen läpi.

Olet heikko

Olet bluesissa, tunnet surua, et ole parhaimmillasi. Yritä olla keskittymättä tunteisiisi, mutta ole samalla tietoinen: jos mielialan lasku ei läpäise tai pahentaa, sinun tulee ottaa yhteyttä lääkäriin, joka pystyy kuuntelemaan sinua ja tarjoamaan neuvoja. Jaa tämä testi sosiaalisessa mediassa - katsotaanpa, kuinka ystäväsi vetävät sen läpi.

Sinusta tuntuu vain surulliselta

Kaikki on hyvin. Asut innostuksella ja intohimolla, mutta nyt sinusta tuntuu hieman surullinen. Päästä eroon mopesta tekemällä jotain mielenkiintoista ja älä unohda nauttia positiivisista hetkistä, joita elämä tarjoaa sinulle. Jaa tämä testi sosiaalisessa mediassa - katsotaanpa, kuinka ystäväsi vetävät sen läpi.

Kuinka usein itket asteikolla 1-10?
1 / 10
Onko sinulla äkillisiä mielialan vaihteluja?
2 / 10
Oletko alkanut viettää enemmän aikaa yksin?
3 / 10
Tunnet usein apatiaa, väsymystä ja uneliaisuutta
4 / 10
olla eri mieltä
Olla samaa mieltä
Huomasitko, että olet usein ärtynyt, mutta se ei ole tyypillistä sinulle?
5 / 10
Onko sinulla halua kehittyä, edetä, kasvaa?
6 / 10
Kärsitkö unettomuudesta?
7 / 10
Mihin aikaan päivästä on tuskallista mennä?
8 / 10
Kaikki mikä on tehnyt sinut onnelliseksi aikaisemmin, ei tee sinusta onnellista viime aikoina
9 / 10
olla eri mieltä
Olla samaa mieltä
Mitä mieltä olet komedioista?
10 / 10

Laskemme tulokset...

Hyödylliset ja lyhyet mainokset auttavat meitä luomaan uutta sisältöä joka päivä.