1471
Tuntuuko sinusta huonosti viime aikoina? Sinun ei pitäisi pettää itseäsi: on erittäin tärkeää ymmärtää, onko sinulla masennusta vai pitkäaikaista surua varhaisessa vaiheessa. Ota testi ja selvitä, mitä tapahtuu.
Kuinka usein itket asteikolla 1-10?
Onko sinulla äkillisiä mielialan vaihteluja?
Kyllä, se muuttuu 5 minuutin välein
Vaikka mieliala on julma, se on pysyvä
Keinoja on merkityksetöntä
Oletko alkanut viettää enemmän aikaa yksin?
Tunnet usein apatiaa, väsymystä ja uneliaisuutta
Huomasitko, että olet usein ärtynyt, mutta se ei ole tyypillistä sinulle?
Kyllä, viime aikoina yhä enemmän
Kuten tavallista, se tapahtuu, mikä tekee minut vihaiseksi, mutta ei mitään epätavallista
Sitä ei koskaan tapahdu
Onko sinulla halua kehittyä, edetä, kasvaa?
Kärsitkö unettomuudesta?
Joo
Ei
Ajoittain
Mihin aikaan päivästä on tuskallista mennä?
Ei mitään
Päivä
Yö
Kaikki mikä on tehnyt sinut onnelliseksi aikaisemmin, ei tee sinusta onnellista viime aikoina
Mitä mieltä olet komedioista?
Sinulla on masennus
Varoitus! Näyttää siltä, että olet vakavasti masentunut. Suosittelemme käymään lääkärin ja / tai psykologin luona, jotka voivat kuunnella sinua ja auttaa sinua voittamaan tämän vaikean ajan. Jaa tämä testi sosiaalisessa mediassa - katsotaanpa, kuinka ystäväsi vetävät sen läpi.
Olet heikko
Olet bluesissa, tunnet surua, et ole parhaimmillasi. Yritä olla keskittymättä tunteisiisi, mutta ole samalla tietoinen: jos mielialan lasku ei läpäise tai pahentaa, sinun tulee ottaa yhteyttä lääkäriin, joka pystyy kuuntelemaan sinua ja tarjoamaan neuvoja. Jaa tämä testi sosiaalisessa mediassa - katsotaanpa, kuinka ystäväsi vetävät sen läpi.
Sinusta tuntuu vain surulliselta
Kaikki on hyvin. Asut innostuksella ja intohimolla, mutta nyt sinusta tuntuu hieman surullinen. Päästä eroon mopesta tekemällä jotain mielenkiintoista ja älä unohda nauttia positiivisista hetkistä, joita elämä tarjoaa sinulle. Jaa tämä testi sosiaalisessa mediassa - katsotaanpa, kuinka ystäväsi vetävät sen läpi.
