1357
Katso itseäsi peilistä edessä ja määritä visuaalinen suhde
Hartiat, reidet ja vyötärö ovat melkein samat
Ylempi runko on suurempi kuin alakeho
Alarunko on suurempi kuin ylävartalo
Kapea vyötärö; reidet ja hartiat ovat melkein samat
Käännä sitten puoli kasvot
Suuri rinta ja vatsa
Hieman vedetty vatsa
Ei iso vartalo, tasainen vatsa, erinomaiset abs
Selkeä vyötärö ja reidet
Mittaa vitsa ja nauhat mittanauhalla. Ero on
Alle 20 cm
Yli 30 cm
20-30 cm
Alle 15 cm
Missä paino pääosin painaa, kun painat pari kiloa?
Yleensä rasvakertymät vatsassa, jaloissa - reidet, vasikat, pakarat, joskus vyötäröllä
Rasva kertyy usein ylävartaloon: käsivarret, selkä, rinta, vatsa
Vatsaan ja alavartaloon
Liiallinen rasva voi kerääntyä eri osiin, mutta yleensä sitä esiintyy rinnan ja reiden alueella
Kehosi tärkein etu on
Runsaasti rinta
Ohut jalat
Hyväkuntoinen vartalo
Herkät olkapäät
Mitä on vaikeampaa valita hahmosi mukaan?
Pillifarkut
Alusvaatteet ja bikinit
Hameet
Mekot
Jos haluat laihtua, se on helpompaa tehdä puolestasi…
Tiukka ruokavalio, detox, menettelyt ja kuntosali
Jo merkittävän fyysisen kuormituksen kasvu, ehtoollisista pidättäytyminen
Fyysinen aktiivisuus ilman rajoituksia elintarvikkeissa
Ruokavalio ilman fyysisiä harjoituksia
Minkä julkkis muistutat eniten?
Drew Barrymore
Eva Longoria
Kate Hudson
Keira Knightley
Scarlett Johansson
Päärynä (lusikka, kello, ylösalaisin kolmio)
Tällä luvulla on paljon etuja, esimerkiksi miehet pitävät tätä kehonrakennusta houkuttelevimpana. Mutta päärynän omistajat, joilla on leveät reidet ja herkkä ylävartalo, yleensä valittavat vaatteiden valinnan haasteista. Voit korjata mittasuhteita asettamalla ylävartalolle stressiä - käytä kirkkaita päällisiä ja valitse housut tai hameet tummilla, rauhallisilla väreillä. Voit myös antaa itsellesi matalan kaulan ja suuret korut korostaen rintaasi. Mitä julkkiksia sinun pitäisi ohjata? Aistillisilla kaunottarilla Jennifer Lopezilla, Beyoncella, Eva Longorialla ja Rihannalla on sama kehonrakennus.
Kolmio (omena, timantti)
Tämän kehonrakennuksen tytöillä on leveät hartiat ja kapeat reidet. Painon noustessa urheilullinen urheilullinen vartalo voi näyttää hieman raskaalta. Kaikenlainen aerobic, joka treenaa reiden ja jalkojen suuria lihaksia, on suositeltava fyysisten harjoitusten joukossa. Vaatteita valittaessa on kiinnitettävä huomiota leveisiin hameisiin, joissa on taitokset, kaarevia yläosia. Sinun ei pitäisi ostaa vaatteita, joissa on ilmapallo, takkeja, joissa on olkatyynyt, kiinnittäen huomiota olkavyöhön. Sen sijaan voit osoittaa ohuet jalkasi kaikessa loistossaan. Mitä julkkiksilla on tämä kehonrakennus. Hahmosi on sama mainos kuin kunnossa ja hoikka Renee Zellweger, Angelina Jolie, Kate Hudson ja Demi Moore.
Suorakulmio (banaani, hallitsija)
Tämä vartalotyyppi erottuu hoikkuudesta, rasvakertymien puutteesta, mutta riittämättömästä naisellisuudesta - waisia tuskin nähdään. Suorakulmio reagoi kuitenkin parhaiten fyysisiin harjoituksiin - lihaksesi ovat luonteeltaan joustavia ja voit helposti korjata mittasuhteita kuntosalilla. Kun puhut vaatteista, lyö vetosi moniin kerroksiin. Voit myös antaa itsellesi kovia liinoja ja monimutkaisia arkkitehtonisia siluetteja, jotka muokkaavat kuvaa. Epäsymmetrinen leikkaus on jälleen yksi suorakulmion menestyksen salaisuus. Mitä julkkiksia sinun pitäisi ohjata? Hieno ja herkkä Milla Jovovich, Keira Knightley, Gisele Bundchen, Nicole Kidman kuuluvat Rectanglen kehonrakentajaan.
Tiimalasi
Onnittelut, olet iloinen omistaja kanonisten naisten mittasuhteista. Siinä 90x60x90 mainitaan tiimalasinaiset. Vaikka painosi nousisi, se leviää tasaisesti eikä pilaa hahmosi yleistä houkuttelevuutta. Vaatteiden valitseminen sinulle on vaikeaa, pääasia on painottaa ansioitasi. Yleensä tyylikäs tyyli sopii tämän kehon tyypin tytöille parhaiten, unisex ei ole sinua varten. Kenellä muulla on tiimalasi? Olet onnekas olla tunnettujen seksisymbolien seurassa - Scarlett Johansson, Sofia Vergara, Monica Bellucci, Salma Hayek.
